My gevoelens-dagboek

My gevoelens-dagboek is 'n aktiwiteitsboek wat daarop gemik is om laerskoolkinders te help met die handhawing van hul geestesgesondheid. Die boek bevat gestruktureerde, daaglikse oefeninge en aktiwiteite wat kinders aanspoor tot nadenke, bewustheid (mindfulness) en kreatiwiteit.
'n Ouderdomsgepaste gids wat kinders ondersteun in die ontwikkeling van emosionele geletterdheid, selfbewussyn en goeie daaglikse gewoontes.